Programmi per ogni età e obiettivo: difesa personale, forma fisica, preparazione agonistica. Allenati in un ambiente sicuro, motivante e con attrezzature professionali. Brianza Fighting
Tecnica dei colpi, clinch, difesa e sparring controllato. Perfetto per chi vuole imparare la vera arte dei 8 arti. Benefici: forza esplosiva, resistenza, coordinazione, fiducia. Durata: 60–90 min.
Allenamento per il combattimento modern-K1: calci, pugni e combinazioni per chi cerca potenza e ritmo da ring. Benefici: potenziamento aerobico e anaerobico.
Avviamento alla boxe e movimenti base. Formazione su rispetto, disciplina e coordinazione motoria.
Programmi individuali su tecnica, preparazione atletica e recupero. Perfetto per atleti che vogliono migliorare in modo rapido ed efficiente.
Percorso specifico per donne: difesa pratica, posture, tecniche per sentirsi sicure. (Progetto attivo in palestra.)
Laboratori formativi per scuole e associazioni — educazione e prevenzione attraverso lo sport. (Progetto gratuito/finanziato a rotazione.)